¡Qué importante es que cuidemos de la salud! Esta frase os la habrán repetido hasta la saciedad y vosotros y vosotras mismas la habréis dicho en multitud de ocasiones. Y solo hay una razón por la cual eso es así: que es absolutamente real. No podemos aspirar a nada en esta vida ni disfrutar de ella si no contamos con la salud que nos debe servir para ser felices. No hay nada que valga más que eso, ni siquiera el dinero. Un mal estado de salud impide que podamos disfrutar de absolutamente todo lo bueno que la vida tiene para nosotros y nosotras.
Los mejores planes, los que se realizan en familia, siempre están condicionados por la salud. Si hay alguien que se encuentra mal, que padece una enfermedad o que ha tenido un percance, cualquiera que sea el plan que teníamos pensado se transforma o se suspende. Y esas no son buenas noticias, para qué nos vamos a engañar. Para poder disfrutar de eso, está claro que debemos hacer todo lo que esté en nuestra mano para que podamos estar al 100% en todos esos momentos en los que una sonrisa está garantizada.
Y hablando de sonrisas, la salud dental también forma parte de ese elenco de cuestiones que están relacionadas con la salud y que debemos mantener al 100%. Y no cabe la menor duda de que un mal estado de salud dental puede traer consecuencias realmente negativas para todos esos planes que tengamos pensados. Puede dar al traste con ellos y, por tanto, es de nuestra responsabilidad velar por la seguridad de nuestra boca, la de los dientes y la de los mismos elementos en todos y cada uno de nuestros familiares, amigos o quienquiera que sea quien viene con nosotros a uno de los planes que estamos comentando.
He realizado esta introducción realmente para hablaros del caso personal que atañe a mi familia. Nosotros somos muy dados a hacer excursiones por lugares en los que la naturaleza está realmente presente, tales como bosques, montañas, riberas de ríos… Nos resulta realmente gratificante movernos por este tipo de lugares porque creemos firmemente que nos permite conectar con valores como la paz, la tranquilidad o la huida del estrés, y que son fundamentales para el desarrollo de una vida que no se caracterice por el agobio y por todos esos problemas que caracterizan a la sociedad moderna de hoy.
Pero claro, hay veces que se nos ha caído algún plan precisamente por el hecho de que no hemos cuidado como deberíamos nuestra salud dental. Me ha pasado a mí mismo alguna vez, pero en el último viaje le sucedió a uno de mis hijos, que un par de días antes del desplazamiento empezó a sentir un dolor agudo en una muela. Llevamos años diciéndole que se cepille los dientes tres veces cada día, después de las comidas, pero es verdad que no ha sido demasiado cuidadoso con ese asunto. La verdad es que no se merece que le echemos toda la culpa porque somos tanto su madre como yo los principales responsables de que esto haya sido así.
En ese último viaje deseábamos acudir a los Pirineos, cerca de la zona de Canfranc para ver la histórica estación de tren de este municipio. Nos encantaba que así fuera porque la zona es preciosa y la naturaleza que la compone es realmente una auténtica gozada. Es uno de esos viajes que hemos estado esperando durante muchos años. Pero las cosas se empezaron a torcer cuando mi hijo comenzó a sentir ese dolor de muelas del que os estaba hablando previamente. La verdad es que no era una situación realmente cómoda la del tener que cancelar la reserva y las excursiones, pero no tuvimos elecciones.
Aunque se nos había caído el plan de acudir a esa zona tan interesante como es Canfranc, tuvimos que priorizar el cuidado de la boca de nuestro hijo. Rápidamente, nos pusimos en contacto con nuestra clínica dental de costumbre, este dentista en Collado Villalba, en quien solemos confiar porque nos ofrecen una financiación a medida puesto que se extiende desde los 3 hasta los 60 meses. El caso es que, gracias a los distintos tratamientos, el dolor de muelas remitió y pudimos volver a la normalidad y a pensar en ese viaje a Canfranc que no habíamos podido hacer pero que se situaba en el horizonte de nuevo.
Lógicamente, empezamos a planear nuestro viaje y en 2024 surgió la oportunidad. Cogimos vacaciones en el trabajo para el mes de agosto recién empezado el año y pudimos empezar a organizar todo lo que iba a ser nuestra estancia en la zona. En total, una semana de agosto era la que íbamos a pasar por allí. Nos parecía tiempo suficiente para hacer varias rutas que nos hicieran disfrutar con tranquilidad de este terreno. Y el tiempo nos ha dado la razón, como no podía ser de otra manera.
Ni que decir tiene que disfrutamos de este viaje de una manera extraordinaria. Creo que la idea que tuvimos de cancelar cuando surgió el problema dental fue buena porque, en caso de que hubiéramos acudido a la zona con nuestro hijo sufriendo por sus dientes, no hubiéramos disfrutado de la misma manera, él porque sufría los dolores y nosotros porque, como es lógico, no nos gusta ver a nuestro hijo sufriendo y no pudiendo aprovechar una ocasión como la que teníamos ante nuestros ojos.
La verdad es que todo salió perfecto y que el año 2024 siempre va a estar en nuestra memoria gracias a habernos desplazado a un lugar como lo es Canfranc y sus alrededores. La verdad es que es uno de los más especiales que hemos hecho porque hemos tenido esa sensación de la que os hablaba al principio, una sensación de conexión total con la tierra, con lo natural. No cabe la menor duda de que nuestra salud mental nos ha agradecido que hayamos pasado una semana allí, rodeados de tranquilidad y de paz.
Que los dientes no afecten a tus planes de turismo rural
Ya hemos visto que los dientes pueden tener una influencia muy grande en lo que tiene que ver con la realización de planes o su cancelación. Dice en Consejo Dentistas en su página web que el 56% de los españoles tiene algún tipo de problema bucodental, así que no cabe duda de que muchos de los planes que podamos hacer en materia de turismo rural se pueden ir al garete si empezamos a notar un recrudecimiento del dolor que suframos en alguna muela o diente.
Esto puede ocurrir en cualquier momento de la vida, con independencia de que seamos más jóvenes o más mayores. De hecho, los jóvenes tienen más conciencia al respecto de un tema como el cuidado de los dientes que los más mayores, que nacieron en una época en la que no era tan habitual cuidar de esto y que ya no prestaron tanta atención a todos los medios que iban apareciendo y a los consejos que se estaban promulgando para cuidar de su boca. Con independencia de quiénes seáis y la edad que tengáis, tened por seguro que el cuidado de vuestros dientes tendrá un valor muy grande a la hora de que vuestros planes se materialicen y sus no haya contratiempos con ellos.
Es una verdadera lástima que un plan tan bonito como hacer turismo rural se nos caiga simplemente porque hayamos pasado por un periodo en el que nos duelan los dientes, un tipo de dolor que podemos controlar fácilmente si cumplimos con las recomendaciones que realizan los dentistas día a día. No tenemos que ponernos trabas en nuestro propio camino porque somos nosotros y nosotras mismas quienes vamos a padecer las nefastas consecuencias de ello.
En una noticia publicada en la web de la agencia de noticias Europa Press se indicaba que casi la mitad de los españoles de más de 18 años realizaron turismo rural a lo largo del año 2023. Es lógico que así sea. Tened en cuenta que, después de la pandemia, muchas personas empezaron a hacer turismo rural para tratar de escapar de las masificaciones que englobaban otros desatinos como la playa. Y, una vez pasada la pandemia, hay muchas personas que han decidido ser fieles al turismo rural y mantener ese tipo de viajes y vivencias con su familia o sus amigos. Desde luego, es una buena idea.
Para disfrutar de los buenos momentos, es imprescindible que no dejemos de lado nuestra salud. Al igual que os hemos dicho que un dolor de de dientes puede dar al traste con nuestro plan de fin de semana o de vacaciones, también nos puede chafar una cena de Navidad, un encuentro con amigos a los que no vemos desde hace tiempo, una cita romántica, un partido de fútbol con los amigos… Nada puede salir bien si no tenemos un estado de salud que sea óptimo y que nos permita poder hacer lo que más nos gusta: disfrutar al 100% de nuestro tiempo de ocio.